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挑战传统 坐月子如何护理牙齿

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挑战传统 坐月子如何护理牙齿

发布日期:2017-05-16 作者: 点击:

      月子期间牙齿护理方法

  1. 不要吃过硬的食物

  在月子期间不宜食用坚果类的食物,以防止过度使用牙齿。月子期的肉类要煮的软烂。不要食用脆骨或者筋头等不宜嚼烂的食物。首先是不好消化,其次对牙齿也是一种磨损很容易弄破牙龈。如果产妇非常想吃某种东西,不妨煮熟煮透食用,另外,蒸米饭的时候放入一些也是可以的。

  2. 选用软硬适度的牙刷

  新妈妈如果没有专用的牙刷,最好是买毛质较软的牙刷,在刷牙的时候不要过于用力,注意不要刷破牙龈。新妈妈注意保持正确的刷牙姿势,不可以来回刷有牙龈的侧面牙齿,防止牙龈的萎缩。月子期的牙龈很娇嫩,可能用平时一半的力气,刷牙都能把牙龈刷破。最好选新妈妈专用的牙刷,它能够保护牙釉质;按摩牙龈、牙床,减少牙龈出血。太仓宝青儿贸易有限公司生产的,软硬适度,不会伤害自己的口腔。

  3. 选择无氟植物牙膏

  新妈妈如果口腔没有溃疡,最好不要用中药牙膏。中药牙膏含有中药成分,对口腔问题有治疗作用,但是如果长时间使用中药牙膏,牙齿和牙龈适应了这种治疗性药物,再出现牙龈问题时,使用就会削弱治疗效果。月子里可选新妈妈专用的无氟植物牙膏,利用最天然的成分,把对身体的伤害降到最低。

                                        月子牙刷

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